1. 行程一：成都→松潘→若尔盖→郎木寺，全程约228公里。
2. 行程二：从郎木寺出发，沿着213国道向北走，游览夏河和拉朴椤寺。
3. 行程三：乘坐班车到达拉朴椤寺后，继续乘坐汽车前往兰州。
4. 行程四：乘坐火车或飞机从兰州来到张掖。
5. 行程五：参观完张掖的景点之后，搭乘火车或飞机前往敦煌。
6. 行程六：在敦煌游玩结束后，前往石油小镇，接着去大柴旦翡翠湖，最后回到大柴旦。
7. 行程七：从大柴旦出发，经过U型公路，抵达东台吉乃湖，再去水上雅丹，最后到达西台吉乃湖，然后返回格尔木。
8. 行程八：从格尔木出发，前往察卡盐湖。
9. 行程九：参观完察卡盐湖后，前往橡皮山，最后到达青海湖。
10. 行程十：从青海湖出发，前往日月山，最后回到西宁。
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